Kurse

Informationen zur Anmeldung

Ihre Anmeldung können Sie auf dem Postweg senden oder persönlich bei uns abgeben. Sollten Sie an einem unserer Kurse nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte bis spätestens sieben Tage vor Kursbeginn ab. Bei späterer Abmeldung werden Sie mit der gesamten Kursgebühr belastet. Hier finden Sie das PDF zur Anmeldung.

Kontakt:
Eidelstedter Bürgerhaus e.V., Ekenknick 18, 22523 Hamburg
(040) 570 95 99, info(at)ekulturell.de
Bürozeiten: Mo – Fr 10:00 – 12:00, Do 15:00 – 18:00 Uhr

Bei externen Kursen wenden Sie sich bitte an die angegebene Kontaktperson.


Gesundheit

Tanzen im Sitzen 

Sie bewegen sich den eigenen Möglichkeiten entsprechend nach entspannender Musik, stärken ihre Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit und fördern ganz spielerisch Ihre Beweglichkeit. Egal, ob Sie auf die Unterstützung durch einen Rollstuhl oder Rollator angewiesen sind, hier sind Sie richtig, da alle Übungen im Sitzen ausgeführt werden. 

Kurs extern 
Termin: Di. 10:00 – 12:00 
Kosten nach Vereinbarung 
Anmeldung + Infos: Andrea Beckers, Tel (040) 850 83 87 
Ort: Raum C

Hatha Yoga

Entspannt ins Wochenende mit Hatha Yoga. Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen. Verspannungen lösen und zu innerer Ruhe finden.
Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken sind sinnvoll.

Kurs extern
Neuer Kurs: 10.1. – 28.2 / acht Termine Montags: 18:00 – 19:30 Uhr / € 80
Anmeldung + Infos: Ursula Striepe, Tel (040) 57 76 73
Ort: Raum A

Wirbelsäulengymnastik

Die Ursachen für Rückenschmerzen und Beschwerden im Schulter-Nacken- Bereich sind oft Bewegungsmangel und eine verkürzte Muskulatur. Deshalb wird hier die Rumpfmuskulatur gekräftigt und gezielt gedehnt. Übungen zur Beweglichkeit der Wirbelsäule und eine Endentspannung runden das Programm ab.
Legere Kleidung und bequeme Schuhe erforderlich.

Kurs 21100
Neuer Kurs: 27.1. – 31.3. / 10 Termine Donnerstags: 13:30 – 14:30 Uhr
Mit Yasmina Schnittker
Kosten: € 55,50 / 60,60 (Kleingruppenaufpreis bei einer Kleingruppe zwischen 5 und 7 Personen)
Ort: Raum A
Anmeldung (PDF)

Kurs 21101
Neuer Kurs: 27.1. – 31.3. / 10 Termine Donnerstags: 14:35 – 15.35 Uhr
Mit Yasmina Schnittker
Kosten: € 55,50 / 60,60 (Kleingruppenaufpreis bei einer Kleingruppe zwischen 5 und 7 Personen)
Ort: Raum A
Anmeldung (PDF)


Kreatives

Gitarre

Für Anfänger und Fortgeschrittene ab 9 Jahren. Vermittelt werden Grundkenntnisse in Liedbegleitung, leichte klassische Lieder und Notenkenntnisse nach Bedarf. Eine erste Probestunde ist kostenlos. 

Kurs extern 
Termin: Freitag
Zeit und Kosten nach Vereinbarung 
Mit Manfred Schlecht, Tel (040) 655 69 60 
Ort: Musikraum

Klavier

Fortlaufende Instrumentalkurse für Anfänger und Fortgeschrittene ab 6 Jahren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. 

Kurs extern 
Termin: Montag + Donnerstag
Zeit und Kosten nach Vereinbarung 
Mit Eleonora Sperling , Tel 0176 – 70 65 40 47 
Ort: Musikraum 

Kreatives Schreiben

Überall steckt das bunte Rohmaterial, aus dem Texte entstehen: auf Abenteuerreise und im Alltag, in unseren Erinnerungen und in der Phantasie. Im Kurs erhalten Sie Impulse, dieses Material zutage zu fördern und zu autobiografischen oder fiktiven Geschichten zu verarbeiten. Wichtige Methoden sind dabei das natürliche und das fokussierte freie Schreiben. Kreative Übungen und handwerkliche Tipps ergänzen das Angebot. Der respektvolle Austausch in der Gruppe unterstützt und belebt.
Anmeldung (PDF)


Kurs 21102
Neuer Kurs: 8.2. – 18.3. / 8 Termine Dienstags 17:45 bis 19:45 Uhr
Mit Brigitte Pagendamm
Kosten: € 48 / € 58 (Kleingruppenaufpreis bei einer Kleingruppe zw. 5 und 7 Personen)
Ort: KulturContainer Raum B
Anmeldung im Eidelstedter KulturContainer
Anmeldung unter Angabe der Kontaktdaten per E-Mail, Fax, Telefon oder Anmeldeformular möglich. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie bei geringer Anmeldezahl bereit sind einen Kleingruppenaufpreis zu zahlen.

Malen kann jeder

Für Anfänger und Fortgeschrittene mit Spaß beim Malen in Acryl oder Öl: Licht-Schatten, Perspektive, Abstrakt, Stillleben und Landschaftsbilder. Möchten Sie malen wie Claude Monet, Renoir, Cezanne oder eben Max Liebermann und Lovis Corinth? Materialien für die bevorzugte Technik bitte mitbringen. Weitere Informationen zum Kurs lesen Sie in unserem aktuellen Blogartikel.

Kurs extern
Neuer Kurs: ab 17.1. / sechs Termine immer Montags 15:20 – 16.50 Uhr oder 17:00 – 18:30 Uhr / € 60
Anmeldung + Infos: Mit László Kova, Tel (040) 57 45 77
Ort: Raum C


Sprache

Deutsch-Integrationskurs

Wir bieten diesen Kurs in Kooperation mit der Türkischen Gemeinde Hamburg hier im Haus an. Offen für Frauen und Männer.

Kurs extern
Mo. – Fr. 9:30 – 12:45 Uhr
Mit Dozenten der TGH
Anmeldung bei Frau Marjan Nouranian: Tel (040) 413 66 09 -0 / -23
Ort: Raum A

Deutsch für Migrant*innen – Sprache im Alltag

Wir unterhalten uns auf Deutsch, bisherige Sprachkenntnisse werden vertieft und gefestigt.

Kurs extern
Termin: Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr
Mit Sprachbrücke-Hamburg e.V.
Info und Anmeldung: Tel (040) 28 47 89 98, E-Mail: info@sprachbruecke-hamburg.de
Ort: Raum C

Englisch 50 plus

Entspannte Atmosphäre, langsames Lerntempo und erfahrene Dozent:innen zeichnen die Kurse aus. Ob Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittener; schauen Sie gern zum Gratisschnuppern vorbei.

Kurs extern
Neuer Kurs: Ab 19.1. / 12 Termine Donnertags 14:00 – 15:30 Uhr
AWO aktiv
Nähere Informationen und Beratung erhalten Sie unter Tel (040) 41 40 23 – 785
Ort: Raum B

Deutsch

In Kooperation mit der Hamburger Volkshochschule (VHS Hamburg) wird am Vormittag Deutschunterricht in den Räumen des KulturContainers erteilt. Ein Einstieg in den Unterricht ist jederzeit möglich.

Kurs extern
Neuer Kurs: ab 7.2. / 28 Termine Montag und Mittwoch
Stufe A 2.1: 9:30 – 11:00
Stufe B 1.2: 11:15 – 12:45
Mit Dozenten der VHS
Ort: Raum B
Anmeldung und Einstufungstest: direkt bei der Dozentin im Eidelstedter KulturContainer, sonst über die VHS Hamburg, Schanzenstraße 77, Mo. + Do. 15:00 – 18:00, Mi. 10:00 – 13:00